Meine Rezeptideen mit Wild- & Heilkräutern sind v.a. eins: Ideen, Impulse. Fühl dich frei alles abzuwandeln und zu verändern, wie du es magst und es zu deinem Körper passt.

Ich kochen und backen vorrangig gluten- und zuckerfrei, sowie meistens vegan. Warum und was bei Lebensmitteln noch sinnvoll ist für deine Hormonbalance findest du hier.
Solltest du z.b. gerne süß essen, füge ruhig etwas Honig oder Xylit hinzu.

Hier geht es zu den Wirkungen von Kräutern, Gewürzen, Obst und Gemüse.

Suchen