Kategorie: Heilpflanzen

  • Kräuter-Suppe (Menstruation, Lutealphase)

    Kräuter-Suppe (Menstruation, Lutealphase)

    Diese Suppe wirkt angenehm wärmend und stärkend während der Menstruation und zum Ende der Lutealphase.

  • Wie wähle ich passende Heilpflanzen aus?

    Wie wähle ich passende Heilpflanzen aus?

    Wenn ich Heilpflanzen zeige und ihre Wirkungen erzähle, kommt immer wieder die Frage: Und welche der Pflanzen mit ähnlichen Wirkungen ist jetzt für mich am besten?Meine Antwort ist eine Gegenfrage: Was sagt dein Bauch? Zu welcher fühlst du dich mehr hingezogen? Welche riecht für dich passender? Die meisten Nervenverbindungen laufen vom Bauch zum Gehirn und […]

  • Spüre die Kraft des Waldes

    Spüre die Kraft des Waldes

    Geh heute ganz bewusst und achtsam in die Natur. Gehe möglichst ohne Ziel und vor allem ohne Zeitdruck.Schalte dein Handy aus. Nimm es aber mit, wenn du dich dadurch wohler fühlst.Heute ist es kühl, nebelig, regnerisch?Perfekt! Geh raus! An solchen Tagen ist die Luft am Besten und die Menge der Terpene am Höchsten. Gehe langsam […]