Kategorie: Heilpflanzen

  • Zyklus-Kräcker

    Zyklus-Kräcker

    Emmer mahlen und dann mit allen weiteren Zutaten zu einem Teig mischen. Den Teig dünn ausrollen und bei 200Grad Umluft ca 10-15min backen. Dann auf dem Backbleche in kleine Kräcker schneiden und nochmals 25-30min bei 200Grad Umluft backen. Achtung: die Backzeit variiert etwas, je nachdem wie dünn du ausrollst! 🩸 Leinsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und Sesam…

  • Rosmarin-Knoblauch-Häppchen

    Rosmarin-Knoblauch-Häppchen

    400g Hafer2-3 priesen SalzEtwas OlivenölGenug Wasser (ca. 100-300ml, je nach Größe der Tomate und Mahlgrad des Hafers)2 Tropfen ätherisches Rosmarin öl1 Tomate1 große Knoblauchzeheca. 50-100 g Rohmilch-Käse Den Hafer schroten. Die Tomate und den Knoblauch klein schneiden. Den Käse reiben. Alle Zutaten zu einem Teig verkneten. Kleine Häppchen formen und bei 200Grad Umluft ca. 20-25min…

  • Rosinen-Kakao-Kekse

    Rosinen-Kakao-Kekse

    200g gem. Haselnüsse2handvoll Rosinen3 TL Lebkuchengewürz (Zimt, Anis, Gewürznelke, Kardamom, Koriander)2EL Kakaonibs200ml Wasser Die zu einem Teig verkneten. Kleine Kugeln forme und bei 200Grad Umluft ca. 15-20min backen. Diese Kekse sind super für die zweite Zyklushälfte und die kalte Jahreszeit. WIRKUNG DER INHALTSSTOFFE: Anis wirkt antibakteriell, blähungstreibend, durchblutungsfördernd, entkrampfend, entspannend, beruhigend, milchflussfördernd, schleimlösend, auswurffördernd, verdauungsfördernd. Gewürznelken wirken…

  • Weihnachts-Lippenstifte

    Weihnachts-Lippenstifte

    Für 1,5 Lippenstifte:1TL Bienenwachs1TL Kokosöl1TL Weihnachtsöl (Orange, Zimt, Nelke, Fichte, Anis in Sonnenblumenöl) Die Zutaten in einem Wasserbad schmelzen. In Lippenstifthülsen oder kleine Döschen einfüllen. Lippenstifte mind. 3h aushärten lassen, bevor sie gut herausgedreht werden können. Wenn du zu wenig für einen weiteren ganzen Lippenstift über hast, dreh den Stift schon vorab so hoch, dass…

  • Salben und Balsam

    Salben und Balsam

    Wirkungen der Kräuter findest du hier. RINGELBLUMEN-SALBE 2EL Ringelblumen-Kokosöl1EL Bienenwachs Für das Ringelblumen-Kokosöl 1EL Ringelblumen mit Kokosöl in einem Wasserbad 15min erhitzen. Es sollte so viel Kokosöl sein, dass es flüssig die Ringelblumen komplett überdeckt. Dann mind. 30 min ziehen lassen, danach abfiltern. Je länger ein Öl zieht, desto stärker wird es. 2EL Ringelblumen-Kokosöl und…

  • Früchtebrot

    Früchtebrot

    500g Hafermehl/-schrot200g Nüsse & Kerne200g Trockenfrüchte & Äpfel2TL Zimtoptional: 2TL Lavendelblütenca. 400ml Wasser (Menge abhängig vom Mahlgrad deines Mehls) Die Trockenfrüchte & Äpfel und die Nüsse & Kerne zerkleinern. Dann alles zu einem Teig mischen und in eine Kastenform drücken. Bei 200Grad Umluft ca. 30min backen. Etwas abkühlen lassen und dann aus der Form holen.…

  • Rosinenbrötchen (ohne Hefe)

    Rosinenbrötchen (ohne Hefe)

    250g Buchweizenmehl250g Hafermehl2handvoll Rosinen4EL Schafgarbenkraut (getrocknet)1TL ZimtWasser (ca. 400-700ml je nach Mahlgrad deines Mehls) Alles zu einem Teig mischen. Mit einem Esslöffel runde Häufchen auf dem Backblech verteilen. Bei 200Grad Umluft ca. 20-25min backen. WIRKUNGEN VON KRÄUTERN & ZIMT: Schafgarbe wirkt blutreinigend, blutstillend, menstruationsregelnd, krampflösend, schmerzstillend, zusammenziehend, gefäßstärkend, entzündungshemmend, beruhigend, entspannend, verdauungsfördernd. Zimt wirkt antibakteriell, zusammenziehend, schmerzstillend,…

  • Dampf inhalieren bei Erkältung (ohne besondere Hilfsmittel)

    Dampf inhalieren bei Erkältung (ohne besondere Hilfsmittel)

    Du brauchst:+ 1 Tasse heißen Tee / heißes Wasser+ 1 Schlauchschal oder 1 Küchentuch Den Tee oder das (Salz-)Wasser kochen.Fertigen Tee / Wasser in eine Tasse füllen. Halt die Tasse nah an dein Gesicht, sodass die Nase über der Tasse ist und atme ein und aus. Schon so wirst du spüren, wie du den wohltuenden…

  • Kräuter-Wickel (für Brust, Leber, Hals oder Bauch)

    Kräuter-Wickel (für Brust, Leber, Hals oder Bauch)

    Du brauchst:+ Wasser+ 1 kleines Tuch+ 1 großes Tuch+ ggf. Kräuter und/oder Salz (auf 1L Wasser ca. 1TL Salz / ca. 1 EL voll getrockneter Kräuter)+ ggf. Wärmflasche / Wärmekissen o.ä. Anleitung für Erwachsene:1. Wasser kochen (ggf. mit Salz oder Kräutern)2. Wärmflasche / Wärmekissen vorbereiten3. Das kleine Tuch in das heiße Wasser tauchen und leicht…

  • Quitten-Pfannkuchen

    Quitten-Pfannkuchen

    1kg Hafermehl15 gehäufte EL Quittenmus 400g Kokosjoghurtca. 200-400ml Hafermilch (abhängig davon, wie fein dein Mehl ist)etwas Salz Alles zu einem Teig mischen und in der Pfanne braten. WIRKUNGEN VON KRÄUTEN UND OBST: Quitte wirkt zusammenziehend, blutbildend, entzündungshemmend, schleimlösend, harntreibend, kühlend, verdauungsstärkend, schalffördernd.