1 Scheibe Brotetwas regionalen Honig1-2 Knoblauchzehen Das Brot mit Honig bestreichen. Den Knoblauch in Scheiben schneiden und auf dem Honig verteilen. WIRKUNGEN DER KRÄUTER UND VOM HONIG: Knoblauch wirkt antibakteriell, desinfizierend, immunsystemstärkend, krampflösend, beruhigend, blutdrucksenkend, krebsvorbeugend. Honig wirkt antibakteriell, hustenlindernd, entzündungshemmend, wundheilend, antioxidativ, immunstärkend.(Honig ist ein Naturprodukt, dessen Wirkung von Herkunft und Sorte abhängt!)

1 Zwiebel2-3 EL Xylit (je nach Größe deiner Zwiebel) Die Zwiebel kleinscheinden und in ein Glas geben. Den Xylit über die Zwiebel streuen, sodass sie leicht bedeckt ist. Das Glas schließen und mehrere Stunden ziehen lassen, bis sich der klebrig-flüssige Zwiebelsaft unten abgesetzt hat. Der Zwiebelsaft ist ein paar Tage im Kühlschrank haltbar. WIRKUNGEN DER…

1 Glas regionaler Honig (ca. 450g)und dazuentweder 3-5 Knoblauchzehenoder 1 Quitteoder 1-2 TL Fenchel, 1-2 TL Thymianoder 3-4 TL Spitzwegerich Die Kräuter/Früchte zerkleinern oder zermörsern.Die Kräuter in den Honig geben und gut umrühren. Den Honig dann ein paar Tage – Wochen ziehen lassen. Du kannst den Honig löffelweise einnehmen, auf dein Brot schmieren, ins Müsli…

3 gehäufte EL Xylit3 Spitzwegerichblätter3 Blütenstängel Lavendel Lavendelblüten von den Stängeln lösen. Den Spitzwegerich zerkleinern. Die Kräuter mit dem Xylit mischen und dann im Wasserbad langsam erhitzen, bis der Xylit flüssig ist. Mit einem kleinen Löffel Tropfen auf ein Backpapier machen und dann die kleinen Bonbons trocknen lassen. Du kannst natürlich andere Kräuter verwenden. Probier…