Die zu einem Teig verkneten. Kleine Kugeln forme und bei 200Grad Umluft ca. 15-20min backen.

Diese Kekse sind super für die zweite Zyklushälfte und die kalte Jahreszeit.

WIRKUNG DER INHALTSSTOFFE:

Anis wirkt antibakteriell, blähungstreibend, durchblutungsfördernd, entkrampfend, entspannend, beruhigend, milchflussfördernd, schleimlösend, auswurffördernd, verdauungsfördernd.

Gewürznelken wirken entzündungshemmend, antioxidativ, krampflösend, schlaffördernd, schmerzlindernd, knochenerhaltend.

Kakao wirkt stimmungsaufhellend, antidepressiv, motivierend, ausgleichend, entspannend, entstressend, krampflösende, herzstärkend, antioxidativ und enthält u.a. Magnesium, Calcium, Eisen und ungesättigte Fettsäuren.

Kardamom wirkt anregend, krampflösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, magenberuhigend.

Koriander wirkt u.a. entzündungshemmend, antibakteriell, antioxidativ, verdauungsfördernd.

Zimt wirkt antibakteriell, zusammenziehend, schmerzstillend, stärkend, menstruationsregulierend, krampflösend, wärmend, insulinregulierend, durchblutungsfördernd, harntreibend, schleimlösend, schweißtreibend.