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Blaubeer-Banane-Nuss-Brot
3 Bananen1 Tasse Haferflocken1 Tasse Reismehl4EL Flohsamenschalen3EL Ahornsirup1/2 Tasse Hafermilch 1/2 Tasse Kichererbsenmehl1 Tasse wilde Blaubeeren1 Tasse voller Nüsse & Samen Bananen zerdrücken, alles mischen und ca. 30 min backen. 🩸 Dieses Früchte-Nuss-Brot ist super, um deine Stimmung zu heben. Er wirkt stärkend auf dich und deinen Zyklus.Je nachdem, welche Nüsse du verwendest, kannst du deine…
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Gute-Laune Birnen-Kuchen
Teig:1/2 Tasse Kichererbsenmehl1/2 Tasse Haselnussmehl1 Tasse Reismehl1 Tasse Hafermilch1 EL Honig3 EL Flohsamen1 Handvoll getrocknete Ringelblumen1 Handvoll getrocknete Schafgarbe Füllung:2 Birnen8 EL Apfelmark1EL getrocknete Ringelblume1EL getrocknete Schafgarbe1TL Zimt1 Löffelspitze Kardamom 🩸 Dieser Kuchen ist super, um deine Stimmung zu heben. Er wirkt regulierend und stärkend auf dich und deinen Zyklus. Die Kräuter im Kuchen:Ringelblumen, Schafgarbe,…