Gute-Laune Birnen-Kuchen


Teig:
1/2 Tasse Kichererbsenmehl
1/2 Tasse Haselnussmehl
1 Tasse Reismehl
1 Tasse Hafermilch
1 EL Honig
3 EL Flohsamen
1 Handvoll getrocknete Ringelblumen
1 Handvoll getrocknete Schafgarbe

Füllung:
2 Birnen
8 EL Apfelmark
1EL getrocknete Ringelblume
1EL getrocknete Schafgarbe
1TL Zimt
1 Löffelspitze Kardamom

🩸 Dieser Kuchen ist super, um deine Stimmung zu heben. Er wirkt regulierend und stärkend auf dich und deinen Zyklus.

Die Kräuter im Kuchen:
Ringelblumen, Schafgarbe, Zimt, Kardamom

weiteres:
Birne, Apfel, Haselnuss, Honig, Kichererbsenmehl

Ringelblume wirkt stimmungserhellend, wundheilend, krampflösend, immunstärkend, abschwellend, zusammenziehend, antibakteriell, anregend, entzündungshemmend, reinigend, pilztötend, schweißtreibend, blutfettsenkend, gallenflussanregend.

Schafgarbe wirkt blutreinigend, blutstillend, menstruationsregelnd, krampflösend, schmerzstillend, zusammenziehend, gefäßstärkend, entzündungshemmend, beruhigend, entspannend, verdauungsfördernd.

Zimt wirkt antibakteriell, zusammenziehend, schmerzstillend, stärkend, menstruationsregulierend, krampflösend, wärmend, insulinregulierend, durchblutungsfördernd, harntreibend, schleimlösend, schweißtreibend.

Kardamom wirkt anregend, krampflösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, magenberuhigend.

Birne wirkt u.a. zusammenziehend, harntreibend, wundheilend, keimtötend, verdauungsregulierend, antioxidativ, entzündungshemmend, immunstärkend, schmerzlindernd und schenkt uns u.a. Folsäure, Vit C und Kupfer.

Apfel wirkt u.a. blutreinigend, stoffwechselanregend, verdauungsregulierend, beruhigend, stärkend, herz- und gefäßstärkend, blutzuckerregulierend.

Haselnuss wirkt blutreinigend, blutstillend, stoffwechselfördernd, zusammenziehend, schweißtreibend und enthält u.a. Eisen, Eiweiß, Magnesium, Vit. A & B und ätherische Öle.

Honig wirkt antibakteriell, hustenlindernd, entzündungshemmend, wundheilend, antioxidativ, immunstärkend.
(Honig ist ein Naturprodukt, dessen Wirkung von Herkunft und Sorte abhängt!)

Kichererbsen(mehl) wirkt verdauungssärkend, antioxidativ, entzündungshemmend, cholesterinsenkend, herzstärkend. Außerdem ist Kichererbsenmehl ein guter Eiweiß-Lieferant und reich an Proteinen, Ballaststoffen, Eisen, Magnesium und Zink.



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