Die Zutaten zu einem Teig verkneten. Kleine Kugeln oder Herzen forme und bei 200Grad Umluft ca. 15min backen.

Diese Kekse sind super für die zweite Zyklushälfte und die kalte Jahreszeit.

WIRKUNG DER INHALTSSTOFFE:

Anis wirkt antibakteriell, blähungstreibend, durchblutungsfördernd, entkrampfend, entspannend, beruhigend, milchflussfördernd, schleimlösend, auswurffördernd, verdauungsfördernd.

Gewürznelken wirken entzündungshemmend, antioxidativ, krampflösend, schlaffördernd, schmerzlindernd, knochenerhaltend.

Kardamom wirkt anregend, krampflösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, magenberuhigend.

Koriander wirkt u.a. entzündungshemmend, antibakteriell, antioxidativ, verdauungsfördernd.

Zimt wirkt antibakteriell, zusammenziehend, schmerzstillend, stärkend, menstruationsregulierend, krampflösend, wärmend, insulinregulierend, durchblutungsfördernd, harntreibend, schleimlösend, schweißtreibend.