Alle Zutaten zu einem Teig kneten. Auf zwei Backbleche möglichst dünn ausrollen. Dann auf 200Grad Umluft ohne Vorheizen ca. 10-15 min Backen. Mit einem Messer in kräcker schneiden und nochmals 10-15min weiter backen.

🩸 Die Kräcker unterstützt deine Leber und die Entgiftung und tragen so zu einem gesunden Zyklus und zur Hormonbalance bei.

WIRKUNGEN DER KRÄUTER:

Mariendistel wirkt leberstärkend, entgiftend, stärkend, anregend, krampflösend, adstringierend, harntreibend.

Schwarzkümmel wirkt U.a. anregend, entzündungshemmend, antibakteriell, antimykotisch, wurmtötend, antiseptisch, Verdauungsstärkend, blutdrucksenkend, blutzuckersenkend, menstruationsfördernd, muttermilchfördernd.