300ml abgekühlter Frauenmanteltee
5EL Himbeeren
1 handvoll frische Zitronenmelisse
optional: Eiswürfel
Einfach alles mixen und einschenken.
🩸 Dieser Drink unterstütz dich im gesamten Zyklus und während der Wechseljahre. Er beruhigt, reguliert deinen Zyklus und lindert Wechseljahresbeschwerden.
WIRKUNGEN VON KRÄUTERN UND OBST:
Frauenmantel wirkt gestagenartig (Gelbkörperhormon), krampflösend, entzündungshemmend, antibakteriell, blutbildend, blutgerinnungsfördernd, tonisierend, zusammenziehend, beruhigend, wundheilend, stopfend, Zyklus regulierend, menstruationsregelnd, empfängnisfördernd, milchfördernd.
Himbeeren wirken entzündungshemmend, blutreinigend, beruhigend, adstringierend, fiebersenkend, harntreibend, schweißtreibend, immunstärkend, wehenfördernd (die Blätter!), gebärmutterstärkend, zyklusregulierend, hormonregulierend, antioxidativ und enthalten u.a. Vit. C, Phytohormone (östrogenartig), Folsäure und Eisen.
Die Himbeerfrüchte sind super in der Schwangerschaft, die Blätter bitte nur am Ende der Schwangerschaft als Vorbereitung auf die Geburt und vor der Schwangerschaft als Vorbereitung auf diese nutzen!
Zitronenmelisse wirkt beruhigend, stresslösend, blähungswidrig, krampflösend, virostatisch, antibakteriell, anregend, aufmunternd, entspannend, kühlend, schmerzstillend, menstruationsfördernd, pilzhemmend, schweißtreibend.