Kategorie: wilde-getränke

  • Wassermelonen-Kokos-Kräuter-Drink

    Wassermelonen-Kokos-Kräuter-Drink

    für 5 Portionen: 900g Wassermelone200g Kokosmilch (ca. 4-6EL – der festere Teil ist schwerer = eher 4EL, der flüssige ist leichter = eher 6 EL)1 Handvoll Rucola1 Handvoll Frauenmantel Alle Zutaten in ein hohes Gefäß tun und mit einem Pürierstab gut zerkleinern.Dann einschenken und genießen 🙂 Optional kann die Kokosmilch auch weggelassen werden. Dann am…

  • Johanniskraut-Birne-Drink

    Johanniskraut-Birne-Drink

    für 3 Portionen:100ml Birnensaft (2 Birnen)2TL Johannsikraut1 handvoll Rosenblütenblätter400ml Wasser Johanniskraut und Rose mit dem kochenden Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. 2 Birnen entsaften (ca. 100ml Saft).Den fertigen Tee abfiltern und mit dem Saft mischen.Lauwarm genießen. 🩸 Dieser Drink hebt deine Stimmung, stärkt deinen Zyklus und deine Libido und bereitet deinen Körper auf…

  • Frauenmantel-Himbeer-Drink

    Frauenmantel-Himbeer-Drink

    300ml abgekühlter Frauenmanteltee5EL Himbeeren1 handvoll frische Zitronenmelisse optional: Eiswürfel Einfach alles mixen und einschenken. 🩸 Dieser Drink unterstütz dich im gesamten Zyklus und während der Wechseljahre. Er beruhigt, reguliert deinen Zyklus und lindert Wechseljahresbeschwerden. WIRKUNGEN VON KRÄUTERN UND OBST: Frauenmantel wirkt gestagenartig (Gelbkörperhormon), krampflösend, entzündungshemmend, antibakteriell, blutbildend, blutgerinnungsfördernd, tonisierend, zusammenziehend, beruhigend, wundheilend, stopfend, Zyklus regulierend, menstruationsregelnd,…

  • Wiesen-Limo

    Wiesen-Limo

    700ml Apfelsaft700ml Wasser1 handvoll Giersch und Gundelrebeoptional: weitere essbare Blüten und Wiesen-Kräuter Deine Kräuter zerkleinern und mind. 1-2h oder über Nacht im verdünnten Apfelsaft ziehen lassen. Dann ggf. abseihen (die Kräuter können auch mitgetrunken werden). 🍹 Optional kannst du auch weiterer Blumen, Kräuter und Obst, hinzugeben. 🍹 Statt nur Apfelsaft verwende ich gerne auch eine…

  • Kräuter-Kakao-Shake (Lutealphase, Menstruation)

    Kräuter-Kakao-Shake (Lutealphase, Menstruation)

    2-3 Datteln1 Tasse Hafermilch2-3 EL rohes Kakaopulver1 Handvoll Rosenblütenblätter & Löwenzahnblätter Alles mixen. Die Hafermilch gut kalt oder aufgewärmt – je nachdem, ob du gerade Wärme oder Kühle möchtest. Je mehr Datteln, du rein tust, desto cremiger wird es.Wenn du das Kakaopulver zu sehr mit erhitzt, dann verliert es immer mehr Inhaltsstoffe und so seine…