500g Buchweizenmehl
800ml Hafermilch
2 EL Honig
2 handvoll Klee(blätter)
1 handvoll Gundelrebe
Die Kräuter zerkleinern und alles zu einem dickflüssigen Rührteig mischen. Dann im Waffeleisen backen.
🩸 Die Waffeln unterstützen dich durch die östrogenartige Wirkung des Klees in den Wechseljahren und deiner ersten Zyklushälfte.
WIRKUNGEN VON KRÄUTER UND HONIG:
Honig wirkt u.a. antibakteriell, hustenlindernd, entzündungshemmend, wundheilend, antioxidativ, immunstärkend.
(Honig ist ein Naturprodukt, dessen Wirkung von Herkunft und Sorte abhängt! Verwende wenn möglich regionalen Honig.)
Gundelrebe wirkt u.a. antibakteriell, blutreinigend, regenerierend, entzündungshemmend, entgiftend, ausleitend, antibiotisch, stoffwechselfördernd, schleimlösend, magenstärkend.
Klee wirkt u.a. östrogenartig (bei sehr hohen Dosen antiöstrogen!), antioxidativ, vermutlich krebshemmend, Knochenabbauhemmend, verjüngend auf die Haut.