250ml Hafermilch (o.ä.)
Roh-Kakaopulver (ohne Zucker!)
1Tr ätherisches Orangen-Öl
Hafermilch aufkochen. Kakaopulver einrühren. In eine Tasse füllen und 1 Tropfen ätherisches Orangen-Öl hinzufügen.
WIRKUNG DER ZUTATEN:
Kakao wirkt stimmungsaufhellend, antidepressiv, motivierend, ausgleichend, entspannend, entstressend, schmerzstillend, krampflösend, herzstärkend, antioxidativ und enthält u.a. Magnesium, Calcium, Eisen und ungesättigte Fettsäuren.
Orange wirkt entspannend, beruhigend, entzündungshemmend, schmerzstillend, antidepressiv, antitumoral, durchblutungsfördernd, herzstärkend, stimmungsaufhellend, aufbauend, anregend auf Blase, Niere, Galle und Verdauung.