200g gem. mandeln
2EL Roh-Kakaonibs
100ml Wasser
1EL Honig
4-5 Tr ätherisches Pfefferminzöl
Alle Zutaten zu einem Teig kneten. Kleine Kugeln oder Herzen formen und ca.15 min bei 200Grad Umluft backen.
WIRKUNG DER ZUTATEN:
Honig wirkt antibakteriell, hustenlindernd, entzündungshemmend, wundheilend, antioxidativ, immunstärkend.
(Honig ist ein Naturprodukt, dessen Wirkung von Herkunft und Sorte abhängt!)
Kakao wirkt stimmungsaufhellend, antidepressiv, motivierend, ausgleichend, entspannend, entstressend, krampflösende, herzstärkend, antioxidativ und enthält u.a. Magnesium, Calcium, Eisen und ungesättigte Fettsäuren.
Pfefferminze wirkt antibakteriell, beruhigend, entzündungshemmend, keimtötend, galletreibend, krampflösend, schmerzstillend, stärkend.