Mal wieder hat mich eine Nachricht erreicht: Sie hat keine Ahnung welche Kurse ich anbiete, aber bitte wo habe ich einen Platz für Yoga für ein extrem unruhiges, unkonzentriertes Kind… Okay… Das hier werden ein paar mehr Worte… ABER nimm dir einmal die paar Minuten und lies die nächsten Zeilen 🙏 FÜR DICH 💚🙏 Yoga…

Spüre deine Aura

– Verbindung und Freude – Setzt euch gegenüber hin, die Beine gestreckt. Legt die Fußsohlen aneinander. Nehmt euch an den Händen und dann zieht euch an den Händen vor und zurück, nach links und rechst; So wie wenn ihr eine Suppe gemeinsam kocht. Der Rücken bleibt dabei möglichst gerade, wird nicht rund. Überlegt euch, was…