Alle Zutaten zu einem Teig vermischen und in eine Kuchenform tun. Die Pflaumen halbieren und auf dem Teig verteilen und etwas eindrücken. Den Kuchen ca. 25min bei 200 Grad Umluft backen.

🩸 Dieser Kuchen unterstütz deine Verdauung und beruhigt. Er ist besonders wohltuend während Lutealphase und Menstruation.

WIRKUNGEN VON KRÄUTERN, OBST & NÜSSEN:

Haselnuss wirkt blutreinigend, blutstillend, stoffwechselfördernd, zusammenziehend, schweißtreibend und enthält u.a. Eisen, Eiweiß, Magnesium, Vit. A & B und ätherische Öle.

echte Kamille wirkt stärkend, beruhigend, schmerzlindernd, krampflösend, blutreinigend, entzündungshemmend, wundheilungsfördernd, desinfizierend, antibakteriell, austrocknend, schweißtreibend, harntreibend.

Pflaumen wirken antioxidativ, verdauungsfördernd, entzündungshemmend, krebsrisikosenkend, energieliefernd, herzstärkend.