Naturruhe


Spüre die wohltuende, heilsame, friedvolle und stärkende Wirkung von Meditation und Natur.
Lass dich von ihr verzaubern und befreien.
Lass deine Alltagslasten los, spüre innere Ruhe und Kraft, finde neue Kreativität und Energie.

In der „NaturRuhe“ (Termine & Ort nur nach Absprache) gehst du ca. 1,5 Stunden in tiefe Verbindung zu dir und zur Natur. Wir treffen uns in der Natur bei dir in der Nähe (Solingen/Wuppertal und Umgebung). Mit Achtsamkeitsübungen erdest du dich und verbindest dich mit der Natur. Du lernst Heilpflanzen kennen, ihre Erkennungsmerkmale und wie sie wirken und mit einer geführte Meditationen kommst du zur Ruhe und findest neue Kraft.