Komme in deine Balance.
Lebe in Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Finde (zurück) in deine UrKraft.
Lebe voller Freude.
Nächste Termine:
28.03.2023 09:30 – 12:30 Uhr „Hormonyoga & Klang“ im Shanti Zentrum für Yoga in Solingen
Für weitere Termine oder individuelle Workshops bitte nachfragen!
Den Workshop Hormonyoga und Frauenheilkräuter findest du auch hier als Selbstlerner-Kurs.
Was ist Hormonyoga?
Beim Hormonyoga bringst du über Asanas verbunden mit Energielenkung und Pranayama, über Meditation und Entspannungstechniken deinen Hormonhaushalt gezielt in Balance.
Hormonyoga hilft dir als Frau deinen Zyklus und deine Wechseljahre beschwerdefrei zu erleben und unterstützt dich bei einem Kinderwunsch, sowie bei vielen weiteren hormonellen Beschwerden!
Frauenheilkräuter unterstützen sanft und natürlich deinen Körper und Geist in den unterschiedlichen Zyklus- und Lebensphasen, wie auch bei Krankheiten. Sie helfen dir zu heilen und voller Kraft und Freude zu leben.
Workshops „Hormonyoga und Frauenkräuter“
In den Workshops „Hormonyoga und Frauenkräuter“ erlernst du die Hormonyoga-Sequenz und erfährst, wie du deine Hormone und deinen Körper auch in anderen Lebensbereichen wie z.B. Schlaf, Entspannung, Ernährung oder Sport unterstützen kannst. Außerdem lernst du einige Frauenheilkräuter kennen und wie du sie anwenden kannst und stellst dir ein FrauenPower-Essig oder ein FrauenBalance-Öl her.
Du bekommst Tipps und ein Workbook, mit denen du dein neues Wissen Schritt für Schritt gut und ohne Überlastung in deinen Alltag einbauen kannst.
Workshops „Hormonyoga und Klang“
In den Workshops „Hormonyoga und Klang“ erlernst du die Hormonyoga-Sequenz und erfährst, wie du deine Hormone und deinen Körper auch in anderen Lebensbereichen wie z.B. Schlaf, Entspannung, Ernährung oder Sport unterstützen kannst. Außerdem erlebst du die wohltuende Wirkung von Klängen der Klangschalen. Die Klangschalen begleiten in Meditation, während Asanas und in der energetischen Harmonisierung. Auch wird es eine „Mini-Klangmassage“ während einer Gebärmutter-Meditation geben, sodass du die Klangwellen der Beckenschale noch intensiver spüren und aufnehmen kannst.
Außerdem bekommst du Tipps und ein Workbook, mit denen du dein neues Wissen Schritt für Schritt gut und ohne Überlastung in deinen Alltag einbauen kannst.
Lust auf ein Leben in Einklang mit deinem Körper?
Ohne Beschwerden und verbunden mit deiner weiblichen Kraft?
Und bist du bereit dafür selbst aktiv zu werden?
Dann sei dabei, verbinde dich mit deinem Körper und deiner inneren Kraft.
Du brauchst keine Yogaerfahrungen!
Ausgleich: 45€ pP
zu den Terminen (oben)
Zum Anmeldung und für Fragen melde dich gerne direkt bei mir
telefonisch oder via WhatsApp: 017676751968
oder per Mail: info@herz-pflanzen.de