Hier findest du – ganz unten – Impulse, Übungen und Rezepte für deine weibliche Hormonbalance, für deinen Zykluseinklang und deine weibliche UrKraft.

Meine Rezeptideen mit Wild- & Heilkräutern sind v.a. eins: Ideen, Impulse. Fühl dich frei alles abzuwandeln und zu verändern, wie du es magst und es zu deinem Körper passt.

Zu den Rezepten für … ❆ Menstruation ❆ | ❀ Follikelphase ❀ | ♡ Eisprung ♡ | ༄ Lutealphase ༄

In jeder Zyklusphase hast du ein anderes Energielevel, spür immer in dich hinein, und tue, was für dich gut ist, egal was andere fühlen oder Statistiken sagen.

❀ Follikelphase – innerer Frühling ❀
– deine Energie steigt, Frühlingsgefühle, voller Ideen und Tatendrang
♡ Eisprung – innerer Sommer ♡
– deine Energie ist am Höhepunkt, Leben, Lieben, Lachen
༄ Lutealphase – innerer Herbst ༄
– deine Energie sinkt, du ziehst dich zurück, Stürme helfen loszulassen
❆ Menstruation – innerer Winter ❆
– deine Energie am tiefsten/reinigend im Innen, Winterschlaf, Zeit zu träumen