Hier findest du Impulse und Übungen für dich, weiter unten für dein Kind.
Ich wünsche dir viel Freude und Entspannung.
Yoga, Meditation und Natur
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Nudeln mit Brennnessel-Schafgarbe-Pesto (Lutealphase, Menstruation)
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Wilder-Apfelkuchen (Menstruation)
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Bärlauch-Knödel mit Pilz-Soße (Lutealphase, Menstruation)
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Quinoa-Reis mit Löwenzahn-Salat (Lutelphase)
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Schöpferin Gebärmutter
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Ofengemüse und Kräuterjoghurt (Menstruation, Follikelphase )
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unverdaute Emotionen & das Bauchgefühl spüren
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Kräuter-Suppe (Menstruation, Lutealphase)
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Wie wähle ich passende Heilpflanzen aus?
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ZyklusYoga: Menstruation
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Spüre die Kraft des Waldes
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Meditation gegen Spannungskopfschmerzen während der Menstruation
